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医師も恐れるポテトチップス!?体に悪い理由を解説!!

みんな大好きポテトチップスが体に悪いのは聞いたことはありますか?農林水産省もポテトチップスが体に悪い食べ物として公表をしました。その理由について徹底解説をしました!そして、ポテトチップスをどう食べたら体に良いかも解説しています。
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かまぼこの栄養について徹底解説!かまぼこの健康効果!

日本人なら、1度は食べたことがあるかまぼこ。何にも知らずに食べているかもしれませんが、かまぼこは栄養の宝庫なんです!健康や美容に良いとされているかまぼこを徹底解説しました!
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【必読!】白米が主食になり増えた病気!?

もともと日本人は玄米を主食としていました。それが、江戸時代に入り徐々に白米が主食になり、脚気という病気が増え多いときには年間で3万人の命が奪われ、現代は糖尿病という病気が増えています!その謎を徹底解明していきます!
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食べるダイエット方法!食べながら痩せてみませんか?

食べるダイエット方法を知ってますか?ダイエットは辛い我慢や制約が多い分長続きしない人が多いです!多くのダイエッターは知っている、ダイエット食品を公開します♪お金もかからず、手間もかからず、手軽にできるから多くの人が継続されています!
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美容とダイエットに効果抜群!玄米生活(^^♪

美容とダイエットに効果抜群!玄米生活♪ 玄米に隠された効果を、僕の実体験をもとに書きました。玄米が体に良いのはわかるけど実際どんなふうに良いの?と、疑問を持っている方必見です!
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タマゴ選ぶなら間違いなくS玉⁉

卵アレルギーの人必見です!その秘密はS玉とL玉にあります!江戸時代、卵1個が650円という時代があったそうです。では、何故その卵が安くなったのか?何故アレルギーが増えたのか?その秘密に迫ってみました!
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